http://kavakyellerifan.forumk.biz/feed/? En son konular Sat, 04 Jul 2009 12:37:32 GMT 10 http://i43.tinypic.com/fxcl5l.jpg http://kavakyellerifan.forumk.biz/feed/? http://kavakyellerifan.forumk.biz/photoshop-dersleri-f54/photoshop-cs3-te-gifli-imza-yapm-t57.htm qözdé * BETÜŞ'ÜME TEŞEKKÜRLER. =) +-+-+-+-+ +-+-+-+-+ +-+-+-+-+ +-+-+-+-+ +-+-+-+-+ +-+-+-+-+ +-+-+-+-+ +-+-+-+-+ +-+-+-+-+ +-+-+-+-+ +-+-+-+-+ +-+-+-+-+ Sonra save diyip kaydedin... Sonuç: Photoshop Dersleri Tue, 09 Jun 2009 11:34:09 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/photoshop-dersleri-f54/photoshop-cs3-te-gifli-imza-yapm-t57.htm#112 http://kavakyellerifan.forumk.biz/photoshop-dersleri-f54/photoshop-cs3-te-gifli-imza-yapm-t57.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/kavak-yelleri-dizisi-resimler-f11/starlife-t804.htm HZL (c) Evliliğe doğru giden dizi aşkları.. Pelin Karahan&İbrahim Kendircinin nişanlandığını zaten Star Magazin olarak söylemiştik.Şimdilerde evlilik hazırlıklarına başlayan genç çift şu sıralar evliliğe adım atan en genç temsilcileri.. ALINTIDIR.. Kavak Yelleri Dizisi Resimler Sat, 20 Jun 2009 09:49:56 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/kavak-yelleri-dizisi-resimler-f11/starlife-t804.htm#3417 http://kavakyellerifan.forumk.biz/kavak-yelleri-dizisi-resimler-f11/starlife-t804.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/deneme-tahtas-f42/ilk-giflerim-t759.htm y.a.g.m.u.r bunlar benim ilk gif denemelerim çok kötü oldular ama paylaşmak istedim Deneme Tahtası Fri, 19 Jun 2009 08:37:10 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/deneme-tahtas-f42/ilk-giflerim-t759.htm#3326 http://kavakyellerifan.forumk.biz/deneme-tahtas-f42/ilk-giflerim-t759.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/az-ve-di-sal-nasl-korunur-t1081.htm !!..Ebru..!! Dişlerin gelişimi sırasında yapı ve diziliş bozuklukları meydana gelir.Normal olarak ağız kapatıldığı zaman çenelerin durumu üst dişler önde alt dişler arkada olacak biçimdedir.Bunun tersi durumlarda dişlerde kapanma hatası oluşur.Yine dişlerin düzensiz sıralanması sonucunda da kapanma hatası meydana gelir.Kapanma hatası sonucunda besinleri çiğneme güçlüğü oluştuğu gibi bu durum diş eti sağlığının da bozulmasına neden olur.Düzensiz dişlerin en önemli ... Sağlık Sat, 04 Jul 2009 12:37:32 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/az-ve-di-sal-nasl-korunur-t1081.htm#4711 http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/az-ve-di-sal-nasl-korunur-t1081.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/guz-bebekleri-astm-olmaya-meyilli-t1080.htm !!..Ebru..!! ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, güz aylarında doğan bebeklerin astıma yakalanma riski daha yüksek. Araştırmanın yapıldığı Vanderbilt Üniversitesi Astım Araştırma Merkezi'nin Direktörü Dr. Tina Hartert, grip ve soğuk algınlığı salgını sezonundan hemen önce doğan güz bebeklerinin, bu salgınların astımı tetiklemesi sebebiyle diğer aylarda doğan bebeklere göre yüzde 30 daha fazla risk altında bulunduğunu, ancak bunun önlenebilir olduğunu söyledi. Hartert, ... Sağlık Sat, 04 Jul 2009 12:36:32 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/guz-bebekleri-astm-olmaya-meyilli-t1080.htm#4710 http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/guz-bebekleri-astm-olmaya-meyilli-t1080.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/felcliler-cin-umut-t1079.htm !!..Ebru..!! Ortadoğu Teknik Üniversitesi (ODTÜ) araştırmacıları, vücutta yenilenemeyen dokular arasında bulunan sinir dokularında meydana gelen iyileşemeyen hasarlarda, kök hücrelerin kullanımını içeren “sinir doku mühendisliği” çalışmalarında önemli başarı gösterdiler. ODTÜ Biyolojik Bilimler Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Vasıf Hasırcı başkanlığındaki ekip, kök hücreleri farklılaştırarak elde edilen sinir hücrelerini “fotolitografi” ve “elektroeğirme” ... Sağlık Sat, 04 Jul 2009 12:35:57 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/felcliler-cin-umut-t1079.htm#4709 http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/felcliler-cin-umut-t1079.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/guatrn-zehirlisi-yoktur-t1078.htm !!..Ebru..!! Türkiye’de oldukça yaygın Uzmanlar 1994 yılında getirilen tuzlara iyot koyma zorunluluğunun ardından önümüzdeki nesillerde guatrın azalacağını belirtiyorlar. Bir tiroit hastalığı olan guatr, Türkiye’de oldukça yaygın bir şekilde görülüyor. VKV Amerikan Hastanesi’nden Endokrinoloji Uzmanı Dr. Tahir Haytoğlu, 1994 yılında getirilen tuzlara iyot koyma zorunluluğunun ardından önümüzdeki nesillerde guatrın azalacağını belirtiyor. Guatr, ... Sağlık Sat, 04 Jul 2009 12:34:40 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/guatrn-zehirlisi-yoktur-t1078.htm#4708 http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/guatrn-zehirlisi-yoktur-t1078.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/agizici-iltihaplari-t1077.htm !!..Ebru..!! Ağıziçinin tipik iltihapları ağızdaki nedenlerden kaynaklanıyorsa birincil başka hastalıklardan kaynaklanıyorsa ikincil olarak nitelenir. Stomatit ağız mukozasının akut ya da kronik biçimde iltihaplanmasıdır. Ağız mukozasında enfeksiyona yol açabilecek duruma gelmiş çeşitli mikropların varlığına bağlı olarak gelişir. Kanamalı Stomatit kolayca kanayan dişeti mukozasının kızarması ve şişmesi ile kendini belli eder. Çoğu kez genel bir hastalığa zehirlenmeye ... Sağlık Sat, 04 Jul 2009 12:32:54 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/agizici-iltihaplari-t1077.htm#4707 http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/agizici-iltihaplari-t1077.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/akdeniz-diyeti-t282.htm qözdé * Akdeniz Diyetiyle Uzun Yaşam 75 bin kişi üzerinde yapılan araştırmayı değerlendiren Atina Üniversitesi'nden Dimitrios Trichopoulos "Akdeniz diyeti uygulayan 60 yaş üstü insanlar, başka diyetleri takip edenlere oranla en az bir yıl daha uzun yaşıyor" dedi. Diyetin ölüm riskinin önüne ne kadar geçtiğini henüz bilmediklerini belirten Trichopoulos "A ve C vitamini deposu olan diyet kanser düşmanı ve kalp dostu" dedi.Akdeniz diyeti ömrü uzatıyor Atina ... Sağlık Thu, 11 Jun 2009 18:33:50 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/akdeniz-diyeti-t282.htm#575 http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/akdeniz-diyeti-t282.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/dengeli-beslenme-t283.htm qözdé * Doymuş yağ (tere yağ, kuyruk yağı) oranı yüksek besinleri daha az tüketin.Yeterli miktarda doymamış yağ (ay çiçek, mısırözü, soya, fındık, zeytin yağı) almaya dikkat edin. Yarım yağlı süt, yağsız yoğurt tüketin.Yağlı kırmızı et yerine yağsız et, kuru baklagiller (nohut, mercimek, fasulye gibi) balık ve tavuk tercih edin. Süt ve süt ürünleri de (yoğurt, peynir vb.) tüketilmeli fakat bunlarında az yağlı olmalarına dikkat edilmeli.Yemeklerinizi haşlama, ... Sağlık Thu, 11 Jun 2009 18:34:47 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/dengeli-beslenme-t283.htm#576 http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/dengeli-beslenme-t283.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/bayanlara-ozel-mucize-gdalar-t284.htm qözdé * İçeriğinde bulunan bileşenlerle kadınları birçok rahatsızlıtan koruyan gıdalar yavaş yavaş gün yüzüne çıkıyor.İşte bu gıdalardan bazıları... Her geçen gün farklı besinlerin farklı faydaları ön plana çıkıyor. Uzmanlar kadınlara uzun ömür vadeden muzice gıdaları da saptadı. Yapılan son çalışmalar, bayanlarda sıklığı giderek artan göğüs ve kist kanseri risklerini bazı fonksiyonel gıdalarla önlenebileceğini ortaya çıkardı. North Carolina ... Sağlık Thu, 11 Jun 2009 18:35:19 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/bayanlara-ozel-mucize-gdalar-t284.htm#577 http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/bayanlara-ozel-mucize-gdalar-t284.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/gazl-icecekler-bayanlarda-krlgan-kemiklere-yol-acyor-t285.htm qözdé * Gazlı içecekler Bayanlarda Kırılgan Kemiklere Yol açıyor Uzmanlar, özellikle bayanları osteoporozdan ve kırılgan kemiklere sahip olmaktan korunmaları için gazlı içeceklerden uzak durmaları konusunda uyarıyorlar. Amerika'da yapılan bir araştırmaya göre, bir hafta içinde tüketilen 4 kutu gazlı içecek, düşük kemik yoğunluğu meydana getiriyor ve bu da osteoporoz riskini yükseltiyor. Jean Mayer USDA İnsan Besini Araştırma Merkezi, 60 yaşın altında, 2 ... Sağlık Thu, 11 Jun 2009 18:35:52 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/gazl-icecekler-bayanlarda-krlgan-kemiklere-yol-acyor-t285.htm#578 http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/gazl-icecekler-bayanlarda-krlgan-kemiklere-yol-acyor-t285.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/besin-piramidi-t286.htm qözdé * Besin Piramidi Besin piramidi ,sa lıklı ve yeterli beslenme diyetinin yapı taşlarını içerir. Her besin grubu, besin ö elerinin bir kısmını karşılamaktadır.Besin ö esi içerikleri de işti i, için bir besin grubunda yer alan besin ,di er grubtaki besinin yerine geçmez. Sonuçta ,hiçbir besin grubu birbirinin yerine geçmez. Ancak ayrı besin grubundaki yiyeceklerden, farklı miktarlar, birbirinin yerine geçebilir veya yer de iştirebilir. Besin Piramidinin ... Sağlık Thu, 11 Jun 2009 18:36:33 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/besin-piramidi-t286.htm#579 http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/besin-piramidi-t286.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/yava-metabolizma-kilo-aldrr-t287.htm qözdé * Yavaş Metabolizma Kilo Aldırır Yavaş metabolizmalı kişiler daha kolay kilo alır. Metabolizmayı hızlandırmak için düzenli olarak egzersiz yapmak ve kas dokusunu artırmak şart... Yavaş metabolizmalı kişiler daha kolay kilo alır. Metabolizmayı hızlandırmak için düzenli olarak egzersiz yapmak ve kas dokusunu artırmak şart. Metabolizma, vücudun temel fonksiyonlarını devam ettirebilmek için bir Günde ihtiyacı olan minimum enerji miktarıdır. Dinlenme anında ... Sağlık Thu, 11 Jun 2009 18:39:02 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/yava-metabolizma-kilo-aldrr-t287.htm#580 http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/yava-metabolizma-kilo-aldrr-t287.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/aclk-karsnda-dayankllk-t302.htm qözdé * AÇLIK KARŞISINDA NASIL DAYANIKLI OLUNABİLİR Özelikle diyete başladığınız zaman, tatlı gıdalara karşı duyulan özlemi bilirsiniz, insanda olağanüstü bir istek uyandırır. Bu isteği bastırmak için size beş öneride bulunacağım: · Açlık hissini duyar duymaz hemen bir şeyler atıştırmaya kalkmayın ve on dakika bekleyiniz. Belki bu süre içinde ortaya çıkan o açlık arzusunun önüne geçmiş veya açlık durumunuz herhangi bir gıda almadan da azalmış ... Sağlık Fri, 12 Jun 2009 10:43:03 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/aclk-karsnda-dayankllk-t302.htm#723 http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/aclk-karsnda-dayankllk-t302.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/kuburnu-selulite-de-iyi-geliyor-t303.htm qözdé * Kuşburnu selülite de iyi Geliyor Eski Başbakan Tansu Çiller'in, güzelliğini borçlu olduğunu açıkladığı kuşburnu çayının selülite de iyi geldiği bildirildi. Bir süre önce "Çiller Çayı" olarak da anılan Anadolu'da çok bilinen ve tüketilen bir Bitki olan kuşburnu içerdiği vitaminlerle tam bir şifa kaynağı. 100 gram kuşburnunda 500 ile 1700 miligram C vitamini bulunuyor. Kuşburnunda ayrıca A, B1, B2, K, P vitaminleriyle Protein, mineraller, ... Sağlık Fri, 12 Jun 2009 10:43:36 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/kuburnu-selulite-de-iyi-geliyor-t303.htm#724 http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/kuburnu-selulite-de-iyi-geliyor-t303.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/hangi-sporla-kac-kalori-yakyoruz-t304.htm qözdé * Hangi SporLa Kaç KaLori Yakıyoruz -------------------------------------------------------------------------------- Hangi sporla kaç kalori yakıyoruz? Fazla kilolarından şikayet edenlere söylenen ilk söz 'spor yapın spor yapın'dır. Peki hangi sporla kaç kalori yakacaksınız? Ya da o yaktığınız kaloriyi ne yiyerek geri alıyorsunuz? Bir saatlik sporla binlerce kalori yakacağımız hayal. Bir saat sonunda ter içinde kaldığımızda en fazla 600 kalori yakıyoruz... ... Sağlık Fri, 12 Jun 2009 10:44:43 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/hangi-sporla-kac-kalori-yakyoruz-t304.htm#725 http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/hangi-sporla-kac-kalori-yakyoruz-t304.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/diyetle-ilgili-sk-sorulan-sorular-t305.htm qözdé * Diyet yaparken karşılaştığımız sorunlardan biri de, neyi ne kadar yiyeceğimiz. Günlük almamız gereken kalori ve yağ miktarından, karnımız açlıktan kazındığında ne yiyeceğimize ya da kalsiyum ihtiyacımızı mutlaka sütten mi alacağımıza kadar pek çok soru aklımızı kurcalar. İşte, diyetle ilgili en çok sorulan sorular ve diyetisyenlerin verdikleri yanıtlar: Günde kaç kalori almalıyım? Öncelikle, dengeli bir beslenme programı uygulayarak vücudunuzdaki ... Sağlık Fri, 12 Jun 2009 10:45:16 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/diyetle-ilgili-sk-sorulan-sorular-t305.htm#726 http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/diyetle-ilgili-sk-sorulan-sorular-t305.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/ofis-ortam-kilo-aldryor-t306.htm qözdé * Çalışırken de doğru beslenmek ve kilo almak yerine fazla kilolardan kurtulmak mümkün. Pek çok insan çalışırken doğru beslenmeye fırsat bulamadığından yakınır. Fazla kiloların yegane suçlusu da çoğunlukla uzun süren çalışma saatleri olarak gösterilir. Oysa çalışırken de doğru beslenmek ve kilo almak yerine fazla kilolardan kurtulmak mümkün. Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Seçil Kenar, “Ofis yaşamında sağlıklı beslenmenin ... Sağlık Fri, 12 Jun 2009 10:45:48 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/ofis-ortam-kilo-aldryor-t306.htm#728 http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/ofis-ortam-kilo-aldryor-t306.htm http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/zayflayamamann-7-nedeni-t313.htm qözdé * Yediğiniz her şeye dikkat etmenize, hatta çikolata, cips ve çerez gibi sevdiğiniz pek çok yiyeceği hayatınızdan çıkarmanıza rağmen kilo veremiyor musunuz? Üzülmeyin sizin durumunuzda o kadar çok kişi var ki... A.B.D. de, Amerikan Diyet Birliği tarafından, Gallup Araştırma Şirketi ne yaptırılan bir araştırmanın sonucu oldukça ilginç. Kadınların yüzde 99 u sağlıklı bir şekilde beslendiklerine inanıyorlar. Oysa verdikleri yanıtlar; kendileri için gereken ... Sağlık Fri, 12 Jun 2009 10:51:42 GMT http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/zayflayamamann-7-nedeni-t313.htm#735 http://kavakyellerifan.forumk.biz/salk-f49/zayflayamamann-7-nedeni-t313.htm